Запеченная форель — блюдо, которое радует глаз своим аппетитным видом и восхищает своим изысканным вкусом.
Блюдо настолько универсально, что его готовят для изысканного ужина в кругу семьи и для праздничного стола.
Главный ингредиент этого блюда — свежая форель с нежным мягким мясом.
Запеченная форель приготавливается с добавлением разных трав и специй, что придает ей особый вкус и аромат.
Благодаря запеканию, в блюде сохраняются все полезные свойства рыбы, что делает его отличным выбором для здорового питания.
Форель сочетается с картофельным пюре, овощным гарниром, свежим салатом или с ломтиком свежего хлеба.
Она вкусно сочетается с соусами, такими как соус из белого вина, лимона и трав или сливочный соус с каперсами.
Для приготовления запеченной форели нам надо подготовить продукты:
- Форель: целая тушка или филе 1 шт. или кг.
- Лимон 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Прованские травы (тимьян, розмарин, орегано) по вкусу
- Подготовим форель.
Если вы выбрали целую форель, сначала нужно удалить чешую, очистить рыбу от внутренностей и промыть ее под холодной водой.
Если вы предпочитаете филе, то его можно использовать без дополнительной подготовки. - Порежем лимон тонкими колечками.
Мы используем ломтики лимона, чтобы добавить свежести и аромата блюду.
Натрем форель солью и перцем со всех сторон. - Запекаем форель.
Разогреем духовку до 180 градусов Цельсия.
В противень или форму для запекания положим форель.
На кусочки форели выкладываем ломтиками лимона и присыпаем прованскими травами.
На противень с форелью можно сразу добавить овощи для запекания: картофель, цветную капусту. - Поставим противень с форелью в духовку для запекания на 15-20 минут.
Время запекания зависит от размера форели.
Готовность проверьте, проткнув форель ножом — если мякоть стала белой и легко отделяется от кости, блюдо готово. - Вынем запеченную форель из духовки и аккуратно переложим ее на тарелку.
Блюдо готово.
Подавайте запеченную форель с гарниром из свежих овощей, картофеля, а также с ломтиками лимона для экстра свежести.
Приятного аппетита!