Стейк из семги

Стейк из семги

Стейк из семги — блюдо, которое делает ваш ужин особенным.

Нежное филе с хрустящей корочкой и ароматом свежести покорит любого.

Он вкусно гармонирует с легким овощным салатом, молодым картофелем или крем-брюле из цветной капусты.

А если подать его с соусом тартар или сливочным соусом — это праздник вкуса!

Стейк из семги — находка для любителей удивлять гостей или побаловать себя.

Готовится быстро, выглядит эффектно, а вкус просто тает во рту.

Для приготовления блюда нам надо подготовить следующие продукты:

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 360 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 2 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Филе семги промывается под краном
    Подготовьте семгу.
    Промойте филе под холодной водой, удалите лишние косточки (если они есть) и промокните бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
    Это важно для красивой корочки.
  • Филе семги порезано кусками
    Нарежьте семгу на три равных куска толщиной примерно два сантиметра.
  • Укроп с чесноком мелко покрошены
    Измельчите укроп и чеснок.
  • Заправка для салата из сока лимона, чеснока, оливкового масла.
    Смешайте оливковое масло, рубленый укроп и чеснок в небольшой миске.
    Добавьте в смесь сок одного лимона, соль, перец и прованские травы.
  • Стейки семги маринуются в соусе
    Положите стейки в маринад и дайте им полежать десять минут.
  • На сковороде поджариваются стейки семги
    Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне.
    Выложите стейки на горячую сковороду кожей вниз (если она есть) и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны.
    Выключите огонь и дайте полежать рыбе несколько минут, чтобы она дошла.

Стейк из семги готов.

Подавайте горячим, украсив дольками второго лимона.

Добавьте к стейку стакан белого вина — и вечер станет идеальным.

ПРиятного аппетита.

 

Рейтинг
Ой, как вкусно!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.