Салат с корейской морковью и курицей

Салат с корейской морковью и курицей

Салат с корейской морковью и курицей — легкое и освежающее блюдо, которое подходит для перекуса или легкого ужина.

Он вкусный, сытный и низкокалорийный.

Комбинация сочной курицы, пикантной корейской моркови, нежных яиц и ароматного сыра создает прекрасное сочетание вкусов, которые дополняются домашним майонезом и пикантным чесноком.

Салат с корейской морковью и курицей подается как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.

Есть разные варианты приготовления такого салата.

В салат добавляют свежие овощи: болгарский перец или помидоры, для придания дополнительной свежести и яркости.

Добавляют различные виды твердых или мягких  сыров, таких как сыр фета или козий сыр, чтобы изменить вкусовую палитру.

Если хотите сделать салат диетическим, замените майонез на греческий или натуральный йогурт.

Для приготовления салата нам надо подготовить следующие продукты:

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 280 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 5 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Куриное филе порезано кусочками
    Куриное филе отварите в подсоленной воде до готовности (примерно 20 минут), затем остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  • Куриные яйца варятся
    Яйца сварите вкрутую, примерно 10 минут после закипания.
  • Вареные яйца нарезаем маленькими кусочками
    Затем их остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  • Сыр натерт на терке
    Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
  • Нарежем мелко чеснок
    Чеснок очистите и мелко нарежьте или пропустите через пресс.
  • В большую миску положены куриное мясо, морковь, сыр и майонез
    В большой миске соедините нарезанное куриное филе, яйца, корейскую морковь, натёртый сыр и чеснок.
    Добавьте майонез и тщательно перемешайте все ингредиенты.
    Посолите салат по вкусу и снова перемешайте.
    Салат поставьте в холодильник для охлаждения, чтобы его ингредиенты пропитались друг с другом и создали гармоничное сочетание вкусов.
    Такой процесс делает салат более вкусным и ароматным, идеальным для подачи на стол.

Салат с корейской морковью и курицей готов.

Подавайте салат охлажденным.

Приятного аппетита.

Рейтинг
Ой, как вкусно!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.