Салат с копченой курицей — прекрасный выбор для легкого и питательного ужина.
А что может быть лучше сочетания свежих овощей с нежным и ароматным копченым куриным мясом.
Это блюдо, которое прекрасно объединяет разные пикантные вкусы.
Копченая курица добавляет интенсивный аромат.
Ее нежное мясо, сочные овощи, поджаренные сухарики и аппетитный заправочный соус составляют идеальное сочетание для насыщенного и легкого обеда или ужина.
Вместо майонеза можно добавить сметанный соус или соус из йогурта, что уменьшит калорийность салата.
Для приготовления этого блюда нам понадобятся следующие продукты:
Ингредиенты
Порции: –+
- Копченая куриная грудка 1 шт. средних размеров
- Яйцо куриное 3 шт. средних размеров
- Огурец свежий 1 шт. средних размеров
- Кукуруза консервированная 3 ст. л.
- Батон 3-5 ломтиков
- Майонез столовый молочный 4 ст. л.
- или сливочный соус 4-5 ст. л.
- Паприка ½ ч.л.
- Чеснок 4 зубчика
- Масло растительное 1 ст. л.
- Свежая зелень: укроп, петрушка, по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 265 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 12 г
Шаги
-
Нарезаем батон кубиками. -
Кубики батона выкладываем на сковороду и обжариваем их на сковороде, добавив немного растительного масла..
Когда кубики батона подрумянятся, значит они готовы.
Сухарики остужаем. -
Яйца отвариваем вкрутую. -
Их остужаем, очищаем от скорлупы и нарезаем маленькими кубиками. -
Измельчим чеснок. -
Огурец нарезаем маленькими кусочками. -
Куриную грудку порежем на кусочки. -
Приготовим соус.
В чашке смешаем растительное масло, паприку, давленый чеснок и черный молотый перец. -
Куриную грудку, яйца, огурец и кукурузу соединяем вместе в салатнице.
Поливаем готовым майонезом или соусом, который мы приготовили.
Все перемешиваем и сверху выкладываем поджаренные сухарики.
Салат с копченой курицей и сухариками готов.
Приятного аппетита.
