Окрошка на кефире

Окрошка на кефире

Окрошка на кефире — традиционное русское блюдо, это холодный суп, идеально подходящий для летнего времени.

Её основа – кефир, который придаёт блюду особую нежность и свежесть.

Сочетание свежих овощей и вареной колбасы создаёт неповторимый букет вкусов.

Окрошка популярна благодаря своему освежающему вкусу и легкости приготовления.

Она помогает утолить жажду в жаркий день и насыщает организм полезными веществами.

Окрошку на кефире любят за его универсальность, где ингредиенты варьируют в зависимости от ваших вкусов.

Это низкокалорийное и питательное блюдо, которое приятно удивит вас своим насыщенным вкусом.

Такая окрошка на кефире вкусно гармонирует с запеченным мясом, с котлетами, блюдами из птицы.

Для приготовления окрошки на кефире нам надо подготовить следующие продукты:

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 150 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 8.99 г
Углеводы: 10 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Картофель варится в кастрюле
    Отварите картофель в мундире.
    Время варки около 30 минут.
    Сваренный картофель положите в холодную воду, тогда кожура легко удалится.
  • Куриные яйца варятся в кастрюльке
    Яйца хорошо вымойте, опустите в кастрюльку с холодной водой и варите 10 минут после закипания.
    Чтобы яйца не лопнули при варке, добавьте в кастрюлю столовую ложку соли.
    Сваренные яйца опустите в холодную воду для остывания.
  • Колбаса порезана кусочками
    Нарежьте вареную колбасу или сосиски небольшими кусочками.
  • Сваренный картофель порезан кубиками
    Вареный картофель тоже порежьте маленькими кубиками.
  • Огурцы и редис порезаны тонкими дольками
    Огурцы и редис порежьте тонкими кружочками.
  • Яйца мелко покрошены
    Остывшие яйца мелко покрошите.
  • Зеленый лук и укроп мелко порезаны
    Покрошите зелёный лук и укроп.
  • В миску сложены нарезанные овощи, колбаса и яйца
    В большой миске смешайте нарезанные картофель, яйца, колбасу, огурцы, редис, зелёный лук и укроп.
    Поперчите и посолите по своему вкусу.
  • В миску с подготовленными ингредиентами налит кефир
    Влейте кефир в миску с подготовленными ингредиентами.
    Хорошо перемешайте.
    Добавьте сметану, продолжая перемешивать.
    Сметана придаст окрошке дополнительную нежность и густоту.
    Поставьте окрошку в холодильник на 30-60 минут для того, чтобы она хорошо охладилась и настоялась.
    Это подчеркнет её освежающий вкус.
    Добавьте соль по вкусу.
    При необходимости можно также добавить немного черного перца или горчицы для остроты.

Окрошка на кефире готова.

Подавайте окрошку в холодном виде.

Для украшения можно использовать зелень или ломтики свежих огурцов.

Наслаждайтесь этой лёгкой и освежающей окрошкой, которая станет отличным дополнением к вашему летнему меню.

Приятного аппетита.

Рейтинг
Ой, как вкусно!
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.